Быть здоровым легко, приятно и удобно
Одну из самых важных и полезных мыслей, которая встретится в этом блоге можно сформулировать в пяти словах - быть здоровым легко, приятно и удобно. И все последующие слова будут пояснять, обосновывать, подтверждать данную формулировку. Поэтому можешь закончить чтение прямо сейчас и перейти к процессу проявления в себе здоровья.
А если остался, то знай, что проявленное здоровье - это достаточно легко диагностируемое состояние. И оно одинаково описывается вне зависимости от пола, возраста, нации, социального статуса.
Перефразируя известную фразу, все здоровые люди здоровы одинаково. Как явление, состояние здоровья можно охарактеризовать большим запасом прочности и высокой инертностью. Когда ты здоров, то можешь ходить зимой босиком, плавать в ледяной воде, комфортно двигаться в любом формате с любой скоростью на протяжении длительного времени, падать без последствий, вставать с улыбкой, мало спать, забывать поесть и, в целом, значительно меньше зависеть от окружающей среды. И феномен здоровья прост - чтобы жить здорово нужно просто разрешить себе это. Разрешить себе пробовать, проверять, испытывать, верить и искать... искать то здоровье, которое хранится в тебе даже не распакованным, ещё обёрнутым в заводскую плёнку "чтобы не поцарапалось". И многие люди за всю жизнь так эту плёнку и не снимают, как с тем самым пультом в пакетике у твоей бабушки :)
И ключевая разница в том, что плёночка на пластике изделия сохраняет его свойства, а плёнка, в которую завёрнуто здоровье, сдерживает его потенциал расширения и укрепления.
Здоровье - это не результат, а процесс. Процесс улучшения качества коммуникации со своим телом, процесс использования огромного потенциала, который только и ждёт того момента, когда его начнут использовать.
А дальше тело, находясь в здоровом состоянии, само совершает необходимое количество шагов, само правильно дышит, спит столько, сколько нужно и даже рука при выборе продуктов в магазине сама потянется к тому, что нужно твоему телу для поддержания стабильного состояния здоровья. И, возвращаясь, к тому, с чего начали - это легко, приятно и удобно.
А если остался, то знай, что проявленное здоровье - это достаточно легко диагностируемое состояние. И оно одинаково описывается вне зависимости от пола, возраста, нации, социального статуса.
Перефразируя известную фразу, все здоровые люди здоровы одинаково. Как явление, состояние здоровья можно охарактеризовать большим запасом прочности и высокой инертностью. Когда ты здоров, то можешь ходить зимой босиком, плавать в ледяной воде, комфортно двигаться в любом формате с любой скоростью на протяжении длительного времени, падать без последствий, вставать с улыбкой, мало спать, забывать поесть и, в целом, значительно меньше зависеть от окружающей среды. И феномен здоровья прост - чтобы жить здорово нужно просто разрешить себе это. Разрешить себе пробовать, проверять, испытывать, верить и искать... искать то здоровье, которое хранится в тебе даже не распакованным, ещё обёрнутым в заводскую плёнку "чтобы не поцарапалось". И многие люди за всю жизнь так эту плёнку и не снимают, как с тем самым пультом в пакетике у твоей бабушки :)
И ключевая разница в том, что плёночка на пластике изделия сохраняет его свойства, а плёнка, в которую завёрнуто здоровье, сдерживает его потенциал расширения и укрепления.
Здоровье - это не результат, а процесс. Процесс улучшения качества коммуникации со своим телом, процесс использования огромного потенциала, который только и ждёт того момента, когда его начнут использовать.
А дальше тело, находясь в здоровом состоянии, само совершает необходимое количество шагов, само правильно дышит, спит столько, сколько нужно и даже рука при выборе продуктов в магазине сама потянется к тому, что нужно твоему телу для поддержания стабильного состояния здоровья. И, возвращаясь, к тому, с чего начали - это легко, приятно и удобно.
